Rope Art Oulu ry:n kevätkausi alkaa 13.1.2026 @ Tukikohta

[irhe]

13.1. Kauden aloitus
Alkeistasolle suunnattu opetuskerta, jonka sisältönä on single ja double column tie, kitkoja, köyden jatkaminen ja helppoja sidontoja. Sopii myös itsesidottavaksi.

20.1. Alkeet
Tällä kerralla kerrataan alkeita ja perussolmuja, puhutaan köyden kuljetuksesta ja tehdään helppo sidonta jalkoihin. Sopii sekä yksin- että parisidontaan.

27.1. Toimiva futomomo
Futomomo on monikäyttöinen sidonta, jonka voi tehdä usealla tavalla. Tällä kerralla tutustumme kahteen eri lailla rakennettuun futomomoon. Keskitymme huomioimaan ruumiinrakenteen vaikutusta sidonnan tekemiseen. Sidonta on melko yksinkertainen, ja lähdemme haastamaan kokeneempia sitojia muuttamalla sidonta-asentoa. Opetuksessa voi kuitenkin edetä oman tasonsa mukaan. Kerta soveltuu itsesidontaan.

Ovet aukeavat klo 18. Opetus klo 18:15-20:00.
Ilta päättyy klo 21.

Voit osallistua yksin tai yhdessä parin kanssa. Olet tervetullut myös seuraamaan opetusta! Yhdistyksellä on tarjolla lainaköysiä. Suosittelemme ottamaan mukaan oman alustan, kuten jumppamaton tai viltin. Tapahtuma on ilmainen, K-18 ja päihteetön. Noudatamme turvallisemman tilan periaatteita.

Tukikohdalla esteetön kulku, sisäänkäynnillä pieni kynnys. WC:t ahtaat.

Osoite: Sorvarintie 5, Oulu

[irhe]

Helmikuun ohjelma, olkaa hyvä.

3.2. Bodyhandling ja ergonomia
Opetuksessa opetetaan yksinkertaisia keinoja, joilla sidonnasta saadaan miellyttävää sitojalle ja sidottavalle. Opetus on tarkoitettu vasta-alkajille ja keskitasolle. Osaathan single column tien.

10.2. Kohti suspensioita
Tässä illassa käydään läpi, mitä onnistunut suspensio vaatii. Voit tuoda kysymyksesi suspensioihin liittyen, tulla jakamaan kokemuksiasi tai kuulemaan opettajien vinkit suspensioita kohti lähtemiseen. Pidämme myös hidastempoisen demon, jossa käydään nostoa läpi. Hox, illan opetusosio ei sisällä sidontaa, mutta opetuksen jälkeen on aikaa omatoimiselle sitomiselle opettajien läsnäollessa.
Vaatimustaso: Taso avoin

17.2. Gote
Käsien taakse sidonta. Opetuksessa keskitytään TK:n ensimmäiseen köyteen, sen eri variaatioihin ja tensioihin.
Vaatimustaso: Kerta sopii myös aloittelijoille, jotka osaavat jo single column tien. Mallin tulee saada kädet selän taakse ranteet päällekäin.

24.2. Jamit
Tervetuloa jameihin! Tila käytettävissä omiin sidontoihin ja harjoitteluun sekä toisiin harrastajiin tutustuen.